ปรับเปลี่ยนท่านอน เช่น นอนตะแคง อาจช่วยได้ในบางรายการนอนกรนที่เกิดจากการตีบแคบของทางเดินหายใจบางส่วนในขณะหลับ แม้จะยังส�